Высокий темп жизни в большом городе часто заставляет людей сокращать время на принятие пищи. Горожане привыкают есть фаст-фуд, а дома — разогревать полуфабрикаты. Такие привычки ведут к частым отравлениям, так как подобные продукты зачастую бывают невысокого качества.
Симптомы отравления могут проявляться постепенно — эти симптомы знакомы, наверное, каждому: тошнота, рвота, диарея. Нужно заметить, что схожие симптомы могут сопровождать и серьёзные заболевания, поэтому, при появлении симптомов, постарайтесь вызвать врача, чтобы убедиться, что ваше состояние не требует более серьёзного медицинского вмешательства, чем промывание желудка.
А промыть желудок необходимо, чтобы как можно быстрее удалить причину отравления — недоброкачественную пищу, содержащую токсины. Для этого можно принять несколько таблеток активированного угля, предварительно измельчив их, активированный уголь действует как абсорбент, впитывает токсины. Затем следует выпить большое количество воды и вызвать рвоту. Конечно, такой способ не подходит маленьким детям, а взрослые люди могут добиться практически полного вывода из желудка токсичных веществ и уменьшения симптомов.
Следует обратить ваше внимание не то, что этот способ можно применять только при нетяжёлых пищевых отравлениях. Отравления химическими веществами требует специальных мер первой помощи!
После исчезновения симптомов нельзя сразу возвращаться к привычному режиму питания. Следует в течение нескольких дней воздерживаться от приёма острой, жирной, жареной пищи. В первый день лучше ограничиться травяным чаем с подсушенным хлебом, а затем переходить на каши, отварные овощи, нежирные бульоны. И, конечно, не следует забывать о приёме достаточного количества воды.
